怎么样可以怀男孩，怎样可以瘦脸

瘦脸可以通过脸部按摩护肤方法来达到效果，我小时候就一直是方脸，只不过那时候对于爱美、脸型啥的都没有概念，后来上了大学才开始在意的，前两天无意中翻到了以前的一些照片，光脸型就吓死我了，因为可能有人就会觉得可以找角度之类，所以我大部分找的是别人拍的全身照，现在我通过一些方法也可以只拍上半身了，话不多说，下面我来分享一下我的经验。

脸部提拉

我是把护肤品涂到脸上后配合着按摩，如果直接按脸可能会被搓破皮。每步护肤做一个动作5-10次就可以啦，比如涂乳的时候做一个动作，涂水的时候做下脸部提拉的动作。

每个动作每天大概重复15-20次就好啦，如果像我一样每天护肤早晚各一次 那么每次推刮几下就好啦，但是记住一定要坚持每天都做哦，我是在按摩的间隙还会吸一吸脸。。

我一般是早上起来洗脸后和晚上睡前护肤，这套动作也是我涂水乳的方法 我想说 现在是有很多瘦脸针 吧啦吧啦 瘦咬肌什么的 可是等年龄大了副作用还是有的，女孩子的脸真的太宝贵啦，没有丑女人只有懒女人，坚持下去肯定会有效果哒！

痛经可以通过一般护理、使用药物进行缓解。

1.一般护理：当发生痛经时，患者可以对腹部进行热敷，能够缓解痛经的情况，同时也可以对腹部进行按摩，也能起到比较好的效果。

2.使用药物：如果痛经的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、枸橼酸阿尔维林胶囊、暖宫七味丸等药物进行改善。

患者需要注意的是，如果每次来月经都会出现痛经的情况，可能是患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病造成的，建议及时就医，明确病因后采取对应的措施进行治疗。